【世界卒中日科普宣傳系列一】致死率、致殘率最高的疾病，不是癌癥，竟然是它......

說到死亡率高的疾病，你首先想到的是什么？說到致殘率高的疾病，你想到的又是什么？肯定有人會毫不猶豫的回答：癌癥！我可以負(fù)責(zé)任的告訴您：No !   它不是癌癥，是“腦卒中”！

什么是腦卒中？

腦卒中，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管堵塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病。腦血管破了叫“腦出血”，約占20%，腦血管堵了叫“腦梗塞”，約占80%。腦出血和腦梗塞，其實都是一種病，統(tǒng)稱“腦卒中”，俗稱“腦中風(fēng)”。

腦卒中具有高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率、高復(fù)發(fā)率、高經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)“五高”的特點。它發(fā)病急、病情進(jìn)展迅速、后果嚴(yán)重，可導(dǎo)致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認(rèn)知障礙、精神抑郁等。

中國卒中學(xué)會發(fā)布的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，我國現(xiàn)有卒中患者1494萬人，每年新發(fā)卒中330萬人，且發(fā)病人群呈年輕化，每年因卒中死亡154萬人，卒中存活者中約有80%左右留有不同程度的殘疾，病患家庭將因此蒙受巨大的經(jīng)濟(jì)損失和身心痛苦。自2010年起，腦卒中已經(jīng)成為中國致死、致殘的首位疾病，讓人聞風(fēng)喪膽的癌癥，只排第二位。

當(dāng)然，話又說回來，腦卒中雖然來勢兇猛，危害極大，但它仍然是一種可防、可控的疾病。做到“四早”，即早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)，可以顯著降低“四率”：卒中的發(fā)病率、死亡率、殘疾率和復(fù)發(fā)率。

有資料顯示：做好早預(yù)防，90%的腦卒中是可以預(yù)防的！

先來談?wù)勗珙A(yù)防：關(guān)鍵記住8個點

1.戒煙限酒自覺點，低鹽低脂清淡點；

2.體重腰圍控制點，心態(tài)情緒放松點；

3.吃藥按時按量點，“三高”指標(biāo)正常點；

4.科學(xué)運動適當(dāng)點，勞累熬夜避免點；

5.蔬菜飲水充足點，大便小便通暢點；

6.健康體檢定期點，發(fā)現(xiàn)問題及時點；

7.相關(guān)疾病注意點，房顫心臟病控制點；

8.高危篩查定期點，卒中地圖關(guān)注點；

然后說說早發(fā)現(xiàn)：就是要快速識別腦卒中。

“中風(fēng)120”口訣和“BE FAST”   口訣是適合民眾快速識別和即刻行動的策略。

重點記住“中風(fēng)120”口訣：

1：一看一張臉，臉不對稱嘴巴歪；

2：二看一雙手，單側(cè)無力不能抬；

0：聆聽患者來講話，言語含糊說不清。

以上征兆提醒你，趕快撥打“120”！

最新推薦“BE FAST” 口訣：

“B”：Balance是指平衡，平衡或協(xié)調(diào)能力喪失，突然出現(xiàn)行走困難；

“E”：Eyes ，突發(fā)的視力變化，視物困難；

“F”：Face是指面部，面部不對稱，口角歪斜；

“S”：Speech 是指語言，說話含混、不能理解別人的意思；

“T”：Time是指時間，上述癥狀提示可能出現(xiàn)腦卒中，立即撥打120電話！

再來講講早治療：抓住中風(fēng)救治黃金時間窗！

每缺血1分鐘就有190萬個腦細(xì)胞死亡，所以要抓住救治黃金時間窗。所謂時間窗就是從起病開始計算，4.5小時內(nèi)是靜脈溶栓時間窗，6小時內(nèi)是取栓時間窗，特殊情況如后循環(huán)梗死可以放寬到24小時內(nèi)，千萬不能拖延。通過“卒中地圖”小程序功能找到距離最近的有卒中急救能力的卒中中心醫(yī)院，可以立刻進(jìn)入卒中急救綠色通道，及時得到溶栓、取栓等急救，減少卒中致死、致殘發(fā)生。

最后講講早康復(fù)

腦卒中患者常常遺留各種后遺癥，及時康復(fù)治療對于腦卒中后遺癥恢復(fù)至關(guān)重要。理論上來講，只要患者生命體征平穩(wěn)即可開始進(jìn)行康復(fù)治療，越早的開展規(guī)范的康復(fù)治療，患者的預(yù)后將會越理想。腦卒中的康復(fù)治療包括物理療法、作業(yè)療法、言語治療、心理治療、矯形器治療、中國傳統(tǒng)治療以及康復(fù)護(hù)理等。康復(fù)治療需由康復(fù)醫(yī)師、治療師、護(hù)士共同進(jìn)行，針對各方面后遺癥進(jìn)行分析評定，制定個體化、規(guī)范化的康復(fù)治療方案，開展綜合、全面、系統(tǒng)的康復(fù)治療。

健康生活，遠(yuǎn)離卒中。

預(yù)防卒中，不等“中風(fēng)”來!